Rękawice bokserskie, rękawice MMA, rękawice workowe, rękawice wewnętrzne i tak dalej. Czasem nie widzisz lasu za drzewami. Jakie rękawice najlepiej używać do treningu na worku bokserskim? Właściwie nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Bowiem wiele czynników wpływa na to, które rękawice będą dla ciebie najlepsze. Dlatego zebraliśmy zalety i wady każdego typu rękawic. Sprawdź poniżej!
Rękawice bokserskie
Zaczynając od "standardowych" rękawic bokserskich. Zawsze wyposażone w zamek na rzep (lub sznurowanie), stały kciuk i wyściółkę wypełnioną pianką. Rękawice bokserskie są zawsze dostępne w wielu rozmiarach, wyrażonych w oz (uncja). Wskazuje to zarówno wagę rękawic bokserskich, jak i ich rozmiar. W tym artykule przeczytasz więcej o wyborze odpowiedniego rozmiaru rękawic bokserskich.
Zalety:
- Wyściółka z pianki pochłania największy cios, co zmniejsza uraz dłoni i przegubów
- Dzięki stałemu kciukowi tworzysz lepszą pięść w rękawicach i mniejsze ryzyko trafienia worka nieprawidłowo, np. kciukiem
- Możesz intensyfikować swoje treningi na worku bokserskim, wybierając cięższe rękawice bokserskie, na przykład 16 lub 18 oz
Wady:
- Rękawice bokserskie są zwykle droższe w zakupie niż na przykład rękawice MMA czy rękawice workowe
- Ponieważ twoja dłoń jest "zamknięta" w rękawicy i więcej się pocisz, po treningu rękawice dłużej się suszą
Sprawdź tutaj naszą kolekcję rękawic bokserskich
Rękawice MMA
Rękawice MMA (Mixed Martial Arts) zostały stworzone, aby móc uprawiać każdy rodzaj sztuki walki. MMA zaczyna się w walce w pozycji stojącej, ale również zapaśnictwo i BJJ są szeroko stosowane. W przypadku rękawic MMA konieczne jest mieć dużą swobodę ruchu. Dzięki temu twoje palce zawsze są swobodne w rękawicach i możesz się łatwo poruszać.
Zalety:
- Rękawice są lekkie i są dobrym rozwiązaniem do szybkich kombinacji uderzeń (między 4 oz a 8 oz)
- Dzięki swobodzie ruchu rękawic MMA możliwe jest pracowanie na worku bokserskim również z kettlebellami lub hantlami
- Rękawice MMA są łatwe w utrzymaniu i szybko schnąg po treningu
Wady:
- Ponieważ masz tak dużo swobody ruchu, trudniej jest ściskać pięść i ryzyko urazów podczas uderzeń jest większe
- Cienka wyściółka powoduje, że uraz dłoni, rąk i przegubów jest większy niż na przykład w rękawicach bokserskich
- Wyściółka rękawic MMA sięga tylko do kłykci, co powoduje szybsze powstawanie otwartych ran na palcach przez tarcie worka
Sprawdź tutaj naszą kolekcję rękawic MMA
Rękawice workowe
Rękawice workowe zostały specjalnie stworzone do użytku na worku bokserskim. Te rękawice mają mniej wyściółki i brak stałego kciuka, co sprawia, że rękawice są lżejsze i dobrze nadają się do szybkich uderzeń.
Zalety:
- Rękawice workowe są lekkie i doskonale nadają się do szybkich kombinacji uderzeń
- W porównaniu do zwykłych rękawic bokserskich specjalne rękawice workowe są tańsze w zakupie
Wady:
- Rękawice workowe przeznaczone są wyłącznie do użytku na worku bokserskim i nie nadają się do sparingu i treningu na łapach
- Poprzez oszczędzanie na wadze masz mniej ochrony wokół pięści i kciuka w rękawicach workowych
Sprawdź tutaj naszą kolekcję rękawic workowych
Rękawice wewnętrzne
Rękawice wewnętrzne ze względu na cenę często wydają się łatwym wyborem. Jednak nie zalecamy tych rękawic do treningu na worku bokserskim. Te rękawice są stworzone do noszenia pod zwykłymi rękawicami bokserskimi i nie zapewniają niezbędnej ochrony do treningu na worku bokserskim.
Oczywiście zawsze ważne jest dobrze się zaznajomić, zanim dokonasz wyboru. Nie masz pewności? Śmiało skontaktuj się z nami. Jeden z naszych ekspertów chętnie Ci pomoże!
E-mail: kontakt@thefightcompany.pl
